🌿 Die Dampfgegarten Kichererbsen Valfrutta 3×150g sind die italienische Antwort für alle, die gut essen möchten, ohne Zeit zu verschwenden. Hülsenfrüchte aus komplett italienischer Herkunftskette, dampfgegart nach einer Methode, die den natürlichen Geschmack hervorhebt und die Nährstoffeigenschaften vollständig erhält: das ist es, was diese Kichererbsen wirklich besonders macht.
Valfrutta ist eine italienische landwirtschaftliche Genossenschaft, die über 14.000 landwirtschaftliche Mitglieder vereint. Die Kichererbsen werden in den am besten geeigneten Regionen der Halbinsel angebaut — der Toskana, den Marken, Apulien und Sizilien — und mit Sorgfalt unter vollständiger Einhaltung der Tradition verarbeitet. Das Dampfgaren ohne Zusatz von Konservierungsstoffen erhält die zarte Konsistenz, das reichhaltige Nährwertprofil und den authentischen Geschmack der frischen Hülsenfrucht.
Dampfgegarte Kichererbsen Valfrutta: die vielseitigste italienische Hülsenfrucht auf dem Tisch
Ob es sich um einen Sommersalat mit Kirschtomaten und Rucola handelt, um ein samtweiches Püree für eine raffinierte Vorspeise oder um eine dampfende Suppe an Winterabenden — die Kichererbsen von Valfrutta passen zu jedem Rezept. Das Einzelportionsformat zu 150g ist ideal für alle, die vorgekochte Hülsenfrüchte für das salzige Frühstück, das schnelle Mittagessen oder das Familienabendessen ohne Verschwendung und ohne Aufwand suchen.
Wann und wie man sie am besten verwendet
Perfekt zum direkten Hinzufügen in der Pfanne mit Knoblauch, Rosmarin und einem Spritzer Olivenöl extra vergine für eine Beilage, die in fünf Minuten fertig ist. Ideal für alle, die eine Quelle pflanzlicher Proteine in der täglichen Ernährung suchen, für Sportler, Vegetarier und für alle, die sich ausgewogen und authentisch ernähren.
Warum sollte man sich für diese Kichererbsen entscheiden
✔ 100% italienischer Ursprung: kontrollierte Herkunftskette, angebaut in der Toskana, den Marken, Apulien und Sizilien
✔ Dampfgaren: bewahrt Vitamine, Mineralsalze und die natürliche Konsistenz der Hülsenfrucht
✔ Einzelportionsformat: drei Gläser zu 150g, praktisch, ohne Verschwendung und leicht überallhin mitzunehmen
✔ Nur 3 Zutaten: Kichererbsen, Wasser und Salz — nichts sonst, kein Zusatzstoff
✔ Reich an Proteinen und Faserstoffen: tragen zum täglichen Wohlbefinden und zur Sättigung bei
✔ Vollständige Vielseitigkeit: von Suppen bis Hummus, von proteinreichen Salaten bis zu schnellen Beilagen
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🍳 Zutaten
Getrocknete rehydrierte Kichererbsen, Wasser, Salz.
📊 Nährwerte pro 100g
Energie: 540 kJ / 128 kcal | Fette: 2,0 g | davon gesättigt: 0,3 g | Kohlenhydrate: 18,1 g | davon Zucker: 0,7 g | Faserstoffe: 5,5 g | Proteine: 6,7 g | Salz: 0,9 g
